Modulo di 8 incontri
YOGA PER L’ARMONIZZAZIONE DELLA SFERA FEMMINILE
Energia vitale della Donna: forza e dolcezza…
condotti dalla Dott.ssa Tiziana Fantuz
Il mercoledì dalle 9.30 alle 11.00
aprile 5, 12, 19, 26
maggio 3, 17, 24, 31
Incontri mirati all’acquisizione di un metodo preventivo e “terapeutico” che porti al nutrimento sia dei centri psichici che della parte fisica del corpo, educando alla percezione e all’ascolto dell’aspetto sottile della femminilità.
Risvegliare l’energia vitale della Donna, mantenere l’equilibrio ormonale ed uno stato d’animo elevato per vivere con serenità e forza ogni fase della vita.
TEMI TRATTATI
- Bilanciare il sistema nervoso ed ormonale in modo adeguato all’età;
- contrastare il trofismo e la perdita di elasticità del pavimento pelvico, fatto di muscoli, fasce, legamenti che danno stabilità al bacino e alla colonna;
- attivare il metabolismo per bilanciare eventuali manifestazioni sgradevoli che possono essere percepite durante tutta l’età fertile e in menopausa;
- tonificare i muscoli e rafforzare le ossa;
- elasticizzare le ossa del bacino e gli sfinteri per prevenire i prolassi;
- stimolare il metabolismo degli organi della sfera femminile attraverso l’apporto di energia;
- sperimentare la relazione tra il pavimento pelvico ed il respiro e la postura.
Gli incontri si terranno nel prestigioso Centro Antonianum situato nel cuore di Padova, in Prato della Valle, 56
– parcheggio interno –